又一个娱乐圈脸颊肉消失了。
最近Illit成员李沅禧直播，粉丝们发现她的脸越来越瘦削。
她本人却表示：是我让它消失了。
刚出道时，还是非常可爱的肉肉脸。
随着越来越多人对她身材的诟病，她也逐渐“暴瘦”成了现在这样失去脸颊肉的模样。
除了她，不知道大家还记不记得芭比里的Margot Robbie。
现在她的脸也引发热议：“罗比 这脸是咋回事儿啊？”
瘦骨嶙峋，双颊凹陷。
感觉被人沿着颧骨狠狠捏住、重新定型。
果然欧美明星三件套：提眉、缩鼻、取颊脂垫。
不过，“消失”的脸颊肉还能回来吗？
01
“脸颊肉”去哪里了？
很多人小时候那种圆嘟嘟、可爱的“婴儿肥”，学名叫颊脂垫。
它在我们脸颊里，小时候起到辅助吸奶和缓冲的作用。随着年龄增长，它完成使命后，在青春期到成年早期会自然地退化变小，婴儿肥也就随之消失了。
那为什么中年会脸颊凹陷呢? 多半是由于脂肪和胶原蛋白在流失。
随着年龄增长，整个面部的脂肪、胶原蛋白都在缓慢流失，所以会有越长大脸越瘦的情况，但也往往伴随着下垂。
不过许多女明星之所以脸颊越来越瘦，并非完全被动，而是有着“主动选择”的力量。
为了追求清晰的下颌线和更立体的轮廓，女明星们往往有非常严苛的身材管理。当全身脂肪大量减少时，脸部的脂肪也会随之流失。
为了对抗胶原流失和下垂，明星还会定期进行光电项目的维护。
皮肉紧致之余，也会让“饱满”的脸越来越轻薄。
部分人（尤其是欧美明星）选择通过手术去除一部分颊脂垫来从根本上“瘦脸”，以脸颊凹陷为美。
也就形成了非常多的“嘬腮脸”。
02
瘦掉的脸颊肉还能回来吗？
失去的“脸颊肉”，还能回来吗？
总的来说，自然老去和主动手术的流失是不可逆的，而因消瘦导致的脸颊凹陷则有改善的可能，但也比较困难。
1. 年龄增长的胶原流失
年龄增长 (25岁后)，因自然衰老导致的胶原蛋白流失是不可逆的。
可以通过热玛吉等项目刺激胶原蛋白再生，或者进行自体脂肪填充、玻尿酸或胶原蛋白填充，是目前改善面部凹陷最高效的方法。
2. 主动整形手术 (切除颊脂垫)
切除颊脂垫、面部吸脂等美容整形手术是永久性不可逆的，除非通过填充把缺失的容量(凹陷)再填回来。
3. 过度减肥
有可能回得来，但很难恰到好处。增重时脂肪容易优先堆积在腰腹部、双下巴等部位，而非脸颊。单纯依靠饮食调整很难精准恢复脸部饱满度。
03
改善下垂日常怎么做？
可以通过努力改善的凹陷、松弛和下垂，主要从日常入手：
1
防晒
皮肤松弛、胶原流失、脸垮，70% 以上是紫外线晒出来的。
《新英格兰医学杂志》（NEJM）2012年的4月刊上刊登了卡车司机威廉·麦克埃利戈特（William McElligott）的脸。
几十年来，麦克埃利戈特一直在美国芝加哥开着一辆卡车给社区的居民送牛奶。他的驾驶位在左侧，所以这一侧的脸长期受到阳光的照射。医生判断是长期暴露在紫外线（UV）下导致左脸出现了光老化。
紫外线能直接破坏胶原蛋白、弹性纤维，不防晒，再怎么涂涂抹抹都会慢慢衰老。
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2
做对保湿和抗衰
入门抗老成分日常可坚持使用，主要推荐A醇和玻色因这两大成分。
维A类：刺激胶原新生，增厚皮肤、提升紧致度，淡化细纹松弛。注意从低浓度（0.1%-0.3%）开始建立耐受，别上来就猛药。
玻色因：促进糖胺聚糖合成，修护真皮、增加皮肤支撑力，改善轻度干瘪松垮。
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如果把皮肤比作床垫，胶原蛋白就是里面的灵魂支撑。25岁后，胶原加速流失。皮肤失去弹力和支撑，整张脸就会止不住地往下掉 。
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经过第三权威检测 ，能够促进I型胶原、III婴儿胶原、17型胶原表达。其中 I型胶原管皮肤的支撑力、 III型胶原让皮肤弹嫩细嫩、 17型胶原让基底膜更稳固。
熬夜用完皮肤也能弹弹嫩嫩 ，干瘪垮脸真的太爱这种胶原带来的饱满感！
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3
作息+饮食
夜间是皮肤修复的黄金时间，尽量23 点前睡避免长期熬夜加速垮脸饮食（尤其是糖化），直接影响皮肤紧致度。多吃优质蛋白：鸡蛋、鱼虾、牛肉、豆制品、牛奶；富含维C的橙子、猕猴桃、番茄、西兰花；以及健康脂肪：坚果、牛油果、橄榄油。
高糖奶茶、蛋糕、精制米面，脸越吃越松、越垂、越黄！
对于镜头前的明星而言，脸颊肉的消失是一个从自然流失到主动设计的审美选择。
但那份饱满的“婴儿肥”是珍贵又无可挽回的，希望她们也别一味追求纤瘦的身材和锥子脸，保留一些个人特色更好。
至于大家脸上的肉肉，长在脸颊适当的位置还是很可爱的，不要往下垂就好。
策划/监制：Judy
排版：熊仔
审稿：言安堂研究院
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